ボディメイク

トレーニング機器で効率的に運動

体質に応じたトレーニングプランを通じて、ボディメイクのサポートを行っています。専門的な知識を活かして個別にアドバイスを行い、多様なトレーニング設備を駆使して効率的な運動を実施します。初心者の方から経験者の方までニーズに合ったトレーニングを提案し、会員様の目標達成のサポートを目白で行います。

会員様の体型や健康状態に合わせたボディメイクプランをパーソナルジムとして提供しています。体重減少を目指す会員様には、カロリーを効率良く燃焼させる有酸素運動と筋力を向上させるウェイトトレーニングの組み合わせを計画します。個別対応して生活習慣お好みに合わせた食事プランも提案しています。会員様の進捗を定期的にチェックしてアドバイスとサポートを行うことで、効果的なトレーニング成果と健康的な食生活の実現を目白で目指します。