【目白駅徒歩2分】Cono-m! Styleセミパーソナルジム

姿勢をよくしたい！背筋を伸ばして素敵な立ち姿になりたい！そんな悩みを持っている方は多いと思います★
実は【筋トレ】って姿勢改善にとても有効なんです。ご存知でしたか？
普段の生活で衰えがちな「背中」「お尻」を鍛える事で、正しい姿勢をキープさせる筋肉を発達させることができます。

姿勢が改善するとこんなにいいことがあります★
・背筋が伸びて✨若々しくなる
・あごが前に出なくなるので、顔が小さく見える
・重心が上がりバストアップ
・後ろ姿に自信がでる
・年を重ねても背中がまっすぐ
・代謝があがり食べても太らない体になる🍚
・猫背改善につながり自信あふれる立ち姿に✨
・体力が上がり旅行や買い物などの活動を増やしたくなる👜
・人と会いたくなる🌝

などなど上げればきりがないですが、筋トレのメリットは多すぎるくらい多いんです。
まだ筋トレをしたことがない方、やろうと思っているのに踏み出せていない方は涼しくなった今がスタートのタイミングですよ！

Cono-m!Styleではこのすべてをお教えできるノウハウががあります。
キレイになりたい方は自己紹介分の「体験予約」から♪

女子筋トレの概念を変える！
楽しく続ける～成果に妥協しない女子筋トレ～

「一生キレイを決意した女性」のためのセミパーソナルジムです。

近くに来た際には、遊びに来てくださいね^^

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★目白駅徒歩2分の好立地★
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@conomi.style_blfe

　　　　　　　
　　　　　　　　店舗情報
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▫️営業時間
平日　9:00-13:00 ／ 15:30-21:00
土日　9:00-13:00

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▫️ 定休日　不定休
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