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仕事や家庭の責任が増え、自身の健康と体力を維持することがより困難になるのがアラフォー世代の方です。日々の忙しさの中でも効率的に健康を管理し、体力を向上させるための支援を行います。体力維持と健康増進を目的としており、個人の現在の体力レベルや健康状態に合わせたトレーニングを目白で提供しています。

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代謝の変化に対応する栄養指導も行っており、健康的な食生活のサポートをパーソナルジムとして提供します。トレーニングと栄養の両面からのサポートを提供し、アラフォー世代の方が健康的で活力ある毎日を送れるよう目白で努めています。